سلطة الكمثرى والبنجر وجورجونزولا الخضراء

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون سلطة الكمثرى والبنجر وجورجونزولا الخضراء وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك عصير الليمون والبنجر والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كالي الشتاء + سلطة البنجر الخضر مع الكمثرى ، جورجونزولان والشمر, أكواب جبن جورجونزولا مع سلطة الكمثرى والبندق الخضراء، و سلطة البنجر والسبانخ الحلزونية مع جورجونزولا لوصفات مماثلة.