سلطة الكمثرى المحمصة مع صلصة الخل والتين

قد تكون سلطة الكمثرى المحمصة مع صلصة الخل والتين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 486 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 3 3.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك سقوط سلطة الكمال, الكمثرى بارليت, منذ عام: الجبن خلع الملابس, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الكمثرى المحمصة مع صلصة الخل والتين, سلطة كمثرى محمصة ملفوفة بلحم الخنزير المقدد مع صلصة الخل، و سلطة الكمثرى والجرجير المحمصة مع خل الرمان-شبوتل.