سلطة الكسكس الإسرائيلية مع الفلفل الحلو المدخن
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكسكس الإسرائيلية مع البابريكان المدخن. حصة واحدة تحتوي على 457 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.46 لكل وجبة. مزيج من زيت الزيتون والفلفل ، إلى قطع 1/2 بوصة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سجق ديك رومي مدخن ومقلاة كسكس إسرائيلية, سلطة الكسكس الإسرائيلية، و سلطة الطماطم الكسكس الإسرائيلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخفقي الزيت والخل والفلفل الحلو والملح والفلفل في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعما.
سخني الزيت على نار متوسطة عالية في قدر كبيرة. يطهى الكسكس مع التحريك المتكرر حتى يصبح ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق.
يضاف 2 كوب ماء والملح ويغلى المزيج. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الكسكس ويمتص السائل ، من 9 إلى 10 دقائق. توضع جانبا لتبرد قليلا.
اخلطي السبانخ والطماطم والجبن والفلفل والبقدونس واللوز والنعناع معا في وعاء كبير.
أضف الكسكس والتتبيلة. إرم حتى يتم طلاء جميع المكونات.
انقله إلى وعاء تقديم كبير وقدمه.