سلطة الكرنب الأناناس-سريعة وسهلة
سلطة الكرنب الأناناس-سريعة وسهلة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 201 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والمايونيز وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 19%. حاول سريعة وسهلة سلطة الكرنب الكلاسيكية, سريعة وسهلة الأناناس الروبيان ستيرفري، و سلو آسيوي سريع وسهل قليل الدسم مع الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج أعشاب من الفصيلة الخبازية, مايونيز, أناناس, ملح, والفلفل معا في وعاء; أضعاف في مزيج سلطة الكرنب. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة حتى تمتزج النكهات ، على الأقل 1 ساعة.