سلطة الكرنب

قد تكون سلطة الكرنب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف Serving 4.11 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 83 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إذا كان لديك لمبات الكرنب وبراعم البازلاء وبذور الشمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من orangette.blogspot.com لديها 3 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول كيفية حل الكرنب: سلطة الكرنب والتفاح الأخضر مع جبنة الماعز والتوت البري المجفف والجوز مع صلصة العسل ديجون, سلطة العدس الكرنب، و سلطة العدس والكحلبي لوصفات مماثلة.