سلطة القمح بيري مع الكرز المجفف والمشمش

سلطة القمح بيري مع الكرز المجفف والمشمش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك خردل ديجون والمشمش والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة القمح بيري مع المشمش المجفف, سلطة القمح بيري مع المشمش والبصل الأخضر، و بسكويت الريكوتا مع الكرز المجفف والمشمش والتوت لوصفات مماثلة.