سلطة القرنبيط والفطر الكستناء مع حرارة خفية

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة البروكلي والفطر الكستنائي مع حرارة خفية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 622 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.54 دولار لكل وجبة. مزيج من البروكلي والسكر الناعم وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول فطيرة الفطر والكستناء, شوربة الفطر والكستناء، و حساء الكستناء الفطر لوصفات مماثلة.