سلطة الفول والطماطم اللذيذة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، الفول لذيذا وسلطة الطماطم قد يكون وصفة يجب أن تحاول. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.22 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. إذا كان لديك جبن وعصير ليمون وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 74%. طاجن إفطار لذيذ مع ثلاثة إضافات: مربى الفطر والبصل والطماطم والبيستو وصلصة الفاصوليا السوداء بالأفوكادو, سلطة الفاصوليا الخضراء والفاصوليا الصفراء والطماطم مع الخل البلسمي الأبيض، و سلطة الفاصوليا الخضراء والطماطم مع صلصة الطماطم المحمصة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
ضعي الفاصوليا في قدر كبيرة وغطيها بالماء. جلب ليغلي. يطهى بدون غطاء لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح طريا.
يصفى ويوضع الفاصوليا على الفور في ماء مثلج.
مقطعة إلى 2 في. القطع. نقسم الطماطم والبصل الأخضر ونقطع الفاصوليا الخضراء على ستة أطباق سلطة.
للتتبيل ، في الخلاط ، اخلطي عصير الليمون والجبن الأزرق والزيت والثوم والملح والفلفل حتى تمتزج.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. هل يمكن أن تحاول بيان ناسيدو العقارية شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 53 دولار للزجاجة الواحدة.
بيان ناسيدو إستيت شاردونيه
دعوة العبير من الليمون ماير ، البابونج وقطع القش انفجر من الزجاج. غلة دخول مشرق إلى الحنك كثيفة وحيوية وهذا هو كل خطوط مستقيمة والفم سقي المعدنية.