سلطة الفستق
قد تكون سلطة الفستق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز, أعشاب من الفصيلة الخبازية, مزيج بودنغ الفستق الفوري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الفستق, سلطة عشبة الفستق، و سلطة الفستق الملوخية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، أضعاف معا مزيج الحلوى والجلد تتصدر.
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية والأناناس مع الشراب والمكسرات والموز.
تخلط جيدا وتبرد بين عشية وضحاها.