سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الأحمر مع خل الكزبرة بالليمون

قد تكون سلطة الفاصوليا السوداء والذرة والفلفل الأحمر مع صلصة الكزبرة بالليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 472 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 7296 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, الكراث, قشر الجير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الفاصوليا السوداء مع الذرة والفلفل الأحمر والأفوكادو والخل والليمون والكزبرة, الفاصوليا السوداء الكريمية والفلفل الأحمر وسلطة الذرة مع الأفوكادو والكزبرة، و سلطة الذرة والفاصوليا السوداء مع صلصة الخل بالريحان والليمون لوصفات مماثلة.