صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة الفاصوليا الحلوة والمنعشة من الجدة

سلطة الفاصوليا الحلوة والمنعشة من الجدة
سلطة الفول الحلو ومنعش الجدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. مزيج من الخل والكرفس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الفاصوليا الأربعة الحلوة والمنعشة, صلصة الفاصوليا السوداء الحلوة والمنعشة، و سلطة منعشة من أربع حبات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الفاصوليا الخضراء والفاصوليا والفاصوليا الشمعية والذرة والبازلاء الحلوة والكرفس والبصل والخيار والفلفل الأخضر معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الفاصولياالفاصوليا
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
حبوب الشمعحبوب الشمع
الخيارالخيار
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
الذرةالذرة
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يقلب الخل والسكر والزيت النباتي والملح معا في قدر ؛ يغلى المزيج حتى يذوب السكر ، حوالي 5 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
الخلالخل
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
صب خليط الخل على خليط الفول ؛ نقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
4
صفي سلطة التتبيلة الإضافية قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح