سلطة الفاصوليا البيضاء والخرشوف الإيطالية

وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء والخرشوف الإيطالية يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الزيتون وخل النبيذ والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة تونة الفاصوليا البيضاء والخرشوف, فاصوليا بيضاء مفتوحة الوجه ، خرشوف ، وسلطة بيستو تذوب، و سلطة الجرجير والتونة الإيطالية والفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.