سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة

قد تكون سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 68 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 198 سعرة حرارية ، و9 جرام من البروتين ، و 11 جرام من الدهون . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري التونة والفاصوليا والخردل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا نباتيًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . مع نسبة 41% ، يعتبر هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة التونة الإيطالية مع فاصوليا تيباري البيضاء ، سلطة المعكرونة مع التونة والكرفس والفاصوليا البيضاء والزيتون ، وسلطة شريحة لحم التونة أو بوافر مع الفاصوليا البيضاء وسلطة الخضر المرة .