سلطة الفاصوليا
سلطة الفاصوليا هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 136 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك البصل والكرفس والبيض المطبوخ جيدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الفاصوليا الحمراء, سلطة الفاصوليا، و سلطة الفاصوليا-4 نقاط لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الفاصوليا والبيض والبصل والكرفس في وعاء خلط متوسط ؛ تخلط جيدا.
إضافة إلى خليط الفول ؛ إرم حتى المغلفة جيدا. البرد.