صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة الطماطم الكريولية

سلطة الطماطم الكريولية
تتطلب سلطة الطماطم الكريولية حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 82 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك خردل ديجون والثوم المعمر وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الطماطم الكريولية, سلطة طماطم كريول بسيطة، و صلصة الطماطم الكريولية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير السلطة ، قم بتبديل شرائح الطماطم والبصل على طبق.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
2
يرش بالملح. قمة مع النعناع والثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
لتحضير صلصة الخل ، اخلطي الزيت والخل والخردل والثوم في برطمان. تغطية بإحكام ؛ يهز بقوة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
رفيع-رفيع-
4
رشي صلصة الخل على السلطة وقدميها في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل