سلطة السلمون مع البقدونس والكبر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة السلمون مع البقدونس والكبر. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على نبات الكبر وخل النبيذ الأحمر والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الحبار المشوي مع الليمون والكبر والبقدونس, ساندويتش سلطة السلمون قليل الدسم مع الكبر، و سلطة السلمون المشوي مع الخيار والكرفس والكبر لوصفات مماثلة.