صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

سلطة السبانخ مع البرتقال

سلطة السبانخ مع البرتقال
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سلطة السبانخ مع البرتقال وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 129 سعرة حرارية، و4 جرام من البروتين، و5 جرام من الدهون. مقابل 89 سنتًا لكل حصة، تحصل على مقبلات تكفي لـ 6 أشخاص. لقد جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجب بها. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home برتقال اليوسفي وزيت الكانولان والملح والبصل. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 57%. هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة السبانخ مع البرتقال + الصلصة، سلطة السبانخ مع السلمون والشعير والبرتقال، وسلطة السبانخ مع البرتقال والفستق.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير، ضعي السبانخ والبرتقال والفطر واللحم المقدد. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
أورانجأورانج
1/2 كوب صلصة بيكانتي أو صلصة1/2 كوب صلصة بيكانتي أو صلصة
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
التوفو الثابت والمكسرالتوفو الثابت والمكسر
2
في الخلاط، يُمزج الكاتشب والخل وصلصة رسيستيرشاير والسكر والبصل والملح والفلفل. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا. أثناء المعالجة، أضيفي الزيت تدريجيًا على البخار المستمر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
1/2 كوب من البابايا المقشرة والمقطعة1/2 كوب من البابايا المقشرة والمقطعة
الكاتشبالكاتشب
الخلالخل
عبوات لكل) بصل لؤلؤي مجمدعبوات لكل) بصل لؤلؤي مجمد
مسحوق الجيلاتين الخوخ أو المشمش أو البرتقالمسحوق الجيلاتين الخوخ أو المشمش أو البرتقال
غويا النبيذ الطبخ الذهبيغويا النبيذ الطبخ الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
يقدم مع السلطة.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة "فيجيلانس شاردونيه". أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.1 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 18 دولارًا للزجاجة.
اليقظة شاردونيه
اليقظة شاردونيه
على ارتفاعات تتراوح من 1400 إلى 3000 قدم، وتقع عند قاعدة جبل كونوكتي، الذي كان في السابق بركانًا نشطًا، تتميز Red Hills AVA بتلال متموجة وتربة بركانية حمراء ونسيم البحيرة من كلير ليك، وهي واحدة من أقدم البحيرات الطبيعية في أمريكا الشمالية. . تم تخمير ثمرة هذا النبيذ بنسبة 70٪ في البرميل لتكوين ثراء كريمي. تم وضع جزء من الفاكهة من خلال تخمير مالو لاكتيك لإضافة طبقات زبدانية وتعقيد إلى النبيذ. يحتوي هذا النبيذ ذو اللون الذهبي على رائحة التفاح الأخضر والنكهات الاستوائية المنعشة.