سلطة السبانخ بلاك بيري

قد تكون سلطة السبانخ بلاك بيري مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك جبنة الفيتا والتوت الأسود والطماطم الكرزية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة السبانخ بلاك بيري, سلطة السبانخ بيري مع بلاك بيري-صلصة الخل البلسمي، و ثينغاماجيك الثلاثاء: سلطة السبانخ بلاك بيري مع "لهجات اللوز رائعة" # رائع الصيف {الهبة}.