صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الربيع الدافئ

سلطة الربيع الدافئ
قد تكون سلطة الربيع الدافئة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 2 والتكاليف Serving 7.46 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1126 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من ملح الثوم وأنصاف الجوز والكليمنتين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فهو مثالي ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الربيع الدافئة مع جبنة بيكورينو المشوية, سلطة دافئة من الخضار الربيعية مع لحم الضأن المشوي، و السمان المشوي والمتبل مع سلطة الخضار الربيعية الدافئة لوصفات مماثلة.

المكونات

170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بري مع قشرة ، شرائح رقيقةبري مع قشرة ، شرائح رقيقة0(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا3س كليمنتين ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقةس كليمنتين ، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة2(شتاء)بلد ديجون الخردلبلد ديجون الخردل0(يمكن أن يكون أو المقشود)5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةزبدة الخس ، المعجن أو الخضر الربيعزبدة الخس ، المعجن أو الخضر الربيع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعسل الجوز المحلىعسل الجوز المحلى1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2(شتاء)هلام هالبينو (اختياري)هلام هالبينو (اختياري)2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج4شرائحبروسسيوتو ، مقطعة إلى شرائح وفلاش المقلية في زيت الزيتون الساخنبروسسيوتو ، مقطعة إلى شرائح وفلاش المقلية في زيت الزيتون الساخن2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخلع الملابسخلع الملابس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المفاجئة ، مكعباتالبازلاء المفاجئة ، مكعبات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصفين الجوز الخامنصفين الجوز الخام