سلطة الذرة والكوسا

سلطة الذرة والكوسا هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 476 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 4.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت الزيتون والريحان والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي سلطة الذرة والكوسا النيئة, سلطة الذرة والكوسا النيئة، و سلطة الذرة والكوسا.