سلطة الذرة والشعير مع صلصة الخل بالنعناع

الذرة والشعير سلطة مع الثوم المعمر النعناع صلصة الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الشعير والكمون والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الشعير والذرة مع صلصة الريحان والثوم المعمر, سلطة مقطعة مع صلصة الثوم المعمر، و سلطة الأروجولان والخوخ مع صلصة الخل الكريمية لوصفات مماثلة.