صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

سلطة الدجاج مع صلصة الخضار الجذرية المحمصة

سلطة الدجاج مع صلصة الخضار الجذرية المحمصة
سلطة الدجاج مع صلصة الخضار الجذرية المحمصة قد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خس رومين, صلصة الخل والخضروات الجذرية المحمصة, راديتشيو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة مع صلصة الخضار الجذرية المحمصة, بانزانيلا الخضروات الجذرية المحمصة مع صلصة الخل والفلفل الأحمر المحمص، و سلطة الجذر المحمص مع صلصة الخل البلسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الخس والراديتشيو والهندباء والدجاج.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
الهندباءالهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة الخل وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
3
جيادا يشعر الطعام الجيد
4
طبع من يشعر جيادا الغذاء الجيد حقوق التأليف والنشر - 2013 من قبل غل الأطعمة شركة. صور حقوق التأليف والنشر copyright 2013 بواسطة ايمي نيونسينجر. نشرت من قبل كلاركسون بوتر, تقسيم راندوم هاوس ذ. م. م. جيادا دي لورينتيس هو النجم الحائز على جائزة إيمي من شبكة الغذاء اليومية الإيطالية ، جيادا في المنزل ، وجيادا في الجنة ؛ قاض على شبكة الغذاء ستار ؛ مراسل مساهم في برنامج إن بي سي توداي شو ؛ ومؤلف ستة كتب نيويورك تايمز الأكثر مبيعا. التحقت بمدرسة كوردون بلو للطبخ في باريس وعملت في مطعم وولفجانج بوك سباجو قبل أن تبدأ شركة التموين الخاصة بها ، جي دي إل فودز. ولد في روما, نشأت في لوس أنجلوس, حيث تعيش الآن مع زوجها, تود, وابنتهما, يشم.

المعدات