صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة28
مجلة

سلطة الدجاج بالكاري لشخصين

سلطة الدجاج بالكاري لشخصين
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سلطة الدجاج بالكاري لشخصين. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم شخصين وتكلف 3.49 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 39 جرامًا من البروتين، و10 جرامًا من الدهون، وإجمالي 395 سعرة حرارية. مزيج من شرائح اللوز والمشمش المحفوظة وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. سيكون عيد الحب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 55% في الملعقة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بسلطة الدجاج بالكاري، وسلطة الدجاج بالكاري، وسلطة الدجاج بالكاري.

تعليمات

1
في وعاء صغير، قم بجمع المكونات الخمسة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يُضاف الزبادي والمعلبات والكاري والخردل والملح والفلفل. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
3
يقدم على أوراق الخس.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)