سلطة الحمص مع صلصة الكزبرة

قد تكون سلطة الحمص مع صلصة الكزبرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفجل والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة الكزبرة والجير والحمص, سلطة الحمص والفجل والكزبرة، و ستيك مشوي مع سلطة الحمص والكزبرة بيستو لوصفات مماثلة.