سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط
قد تكون سلطة الحمص المتوسطية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.22 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البصل والريحان وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط, سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط، و سلطة الحمص البحر الأبيض المتوسط.