صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الحبوب الكبيرة

سلطة الحبوب الكبيرة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية الخالية من الألبان والبيض والبيض إلى مجموعتك، فقد تكون Great Grain Salad وصفة يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 207 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. مقابل 88 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح وبذور اليقطين والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. مع نسبة 50%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Great Grain Burgers، وGreat Grain Burgers، وCrock Pot - Great Grain Burgers، وGreat Beans، وGreat Dip! مزرعة لونجميدو.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، جلب الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف الشعير والأرز البري. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 55-65 دقيقة أو حتى ينضج. في هذه الأثناء، قم بطهي الأرز البسمتي حسب توجيهات العبوة. تبريد الشعير والأرز إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
أرز بسمتيأرز بسمتي
أرز بري مغسول جيداًأرز بري مغسول جيداً
الشعيرالشعير
3
في وعاء كبير، يُمزج اللوز مع حبات عباد الشمس وبذور اليقطين والفواكه المجففة والبقدونس وقشر البرتقال؛ أضف الشعير والأرز.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطينبذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
الفواكه المجففةالفواكه المجففة
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
الشعيرالشعير
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
في وعاء صغير، اخفقي مكونات الخل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
يُسكب فوق السلطة ويُقلب حتى يغطى. يغطى ويبرد لمدة ساعتين على الأقل.

المكونات

1231 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أرز بسمتي غير مطبوخأرز بسمتي غير مطبوخ201 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم611 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.each golden raisins, chopped dried apricots and dried cranberrieseach golden raisins, chopped dried apricots and dried cranberries2قطع حلوى التوفي من هيث بارمثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة4قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور1001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لؤلؤة الشعيرلؤلؤة الشعير2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)321 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بذور اليقطين المملحة أو بيبيتاسبذور اليقطين المملحة أو بيبيتاس1591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحوالي 7 أوقية سكرحوالي 7 أوقية سكر1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لوز منزلقلوز منزلق671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري1451 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الجوززيت الجوز7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأرز البري غير المطبوخالأرز البري غير المطبوخ

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

المقبلات في القائمة؟ حاول الاقتران مع Sparkling Wine وSparkling rosé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن فندق Famille Vincent Cremant de Bourgogne الحاصل على تصنيف 4 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 24 دولارا للزجاجة الواحدة.
فاميل فنسنت كريمانت دي بورغون
فاميل فنسنت كريمانت دي بورغون
من عنب شاردونيه، يجمع هذا العطر النضارة والجسم والنعومة. إن Cremant Brut جاف ويقدم فقاعات رائعة (1.5 مليون/30 دقيقة - لقد أحصناها ولكن لا يجب أن تصدقني في هذا!) ولمحات من الزهور على الأنف، هشة وفاكهية على الحنك. إنه كلاسيكي رائع لجميع المناسبات الاحتفالية.