سلطة الجزر والتوت البري

قد تكون سلطة الجزر والتوت البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. مزيج من الجزر وبذور الكرفس والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الجزر والتوت البري, سلطة الجزر والتوت البري مع صلصة النعناع، و سلطة الجزر والتوت البري مع صلصة الزنجبيل الطازج لوصفات مماثلة.