سلطة الجزر المحمص الحار وجبن الماعز والأفوكادو

سلطة الجزر المحمص الحار وجبن الماعز والأفوكادو هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية الطبق الرئيسي. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 349 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجزر المحمص مع جبن الماعز المفتت, سلطة البنجر المحمص مع الأفوكادو وجبن الماعز والجوز المسكر مع العسل ديجون الخل، و ساندويتش جبن ماعز الأفوكادو المهروس مع طماطم كرزية محمصة.