سلطة الجرجير والعدس مع جبن الماعز

قد تكون سلطة الجرجير والعدس مع جبن الماعز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 15 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك خردل ديجون والطماطم الكرزية والملح الخشن والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة جرجير مع جبن الماعز, سلطة جرجير البطيخ وجبن الماعز، و سلطة باستا جبن الماعز والجرجير لوصفات مماثلة.