صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة الجبن الأزرق الفاصوليا الخضراء

سلطة الجبن الأزرق الفاصوليا الخضراء
قد تكون سلطة الجبن الأزرق الفاصوليا الخضراء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. إذا كان لديك الخل البلسمي والجبن والفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 59%. حاول سلطة الفاصوليا الخضراء والجبن الأزرق, سلطة الفاصوليا الخضراء المحمصة بالفرن مع البندق والجبن الأزرق، و طاجن الفاصوليا الخضراء بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الفاصوليا الخضراء في قدر بخاري على 1 بوصة من الماء المغلي ، وقم بتغطيتها. يطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال ثابتا ، حوالي 2 إلى 6 دقائق. السماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
المياهالمياه
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الفاصوليا والبصل والجبن الأزرق والبقان. ضجة في زيت الزيتون والخل البلسمي. يتبل بالملح والفلفل. تبرد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
ملح وفلفلملح وفلفل
الجبن الأزرقالجبن الأزرق
زيت الزيتونزيت الزيتون
البقانالبقان
الفولالفول
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات