صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة التين المجفف والجبن الأزرق مع صلصة الرمان

سلطة التين المجفف والجبن الأزرق مع صلصة الرمان
قد يكون التين المجفف وسلطة الجبن الأزرق مع صلصة الرمان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 296 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الرمان والملح وسلطة ميسكلون الخضراء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الجبن الأزرق والتفاح والبقان مع صلصة الرمان, سلطة التفاح المفروم مع الجوز المحمص والجبن الأزرق وخل الرمان، و سلطة الدجاج المشوي مع الجبن الأزرق ، البقان المسكر وخل الرمان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي التين وعصير الرمان في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج التين.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة التين مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
3
جلب عصير الرمان ليغلي على نار متوسطة عالية ؛ يغلي 2 دقيقة أو حتى شراب وخفضت إلى 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
عصير الرمانعصير الرمان
4
نقل الحد إلى وعاء ؛ السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
5
إضافة العسل والمكونات 3 المقبل للحد من الرمان. خفقت تدريجيا في النفط.
المكونات سوف تحتاج
الرمانالرمان
التخفيضالتخفيض
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
للتقديم ، قسمي خضار المسكلون على 6 أطباق تقديم ؛ أعلى كل سلطة مع 3 تين.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
7
رذاذ بالتساوي مع الخل ، ويرش مع الجبن الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
8
قدميها على الفور.
9
جعل قبل ملاحظة: التين المطبوخ وصلصة الخل يمكن تخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل