سلطة التونة والفاصوليا الدافئة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التونان والفاصوليا الدافئة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 565 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أغصان الزعتر وزيت الزيتون وحبوب التوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعام52 لديها 16 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 38 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تونة أهي محمصة مع سلطة الفاصوليا البيضاء الدافئة, سلطة التونة الدافئة، و التونة مع الخيار الدافئ وسلطة الشمر لوصفات مماثلة.