سلطة التوفو المشوية مع صلصة الميسو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التوفو المشوية مع صلصة الميسو. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 71 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الماء ، سلطة الخضر ، زيت السمسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة التوفو المشوية مع صلصة الميسو, سلطة السلطة المفرومة مع التوفو المخبوز وصلصة اللوز والميسو، و شريحة لحم مشوية وسلطة ميسكلون مع صلصة ميسو لوصفات مماثلة.