سلطة التفاح والنعناع
قد تكون سلطة التفاح والنعناع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 34 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والملح وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة التفاح والنعناع والسبانخ, سلطة الجزر والتفاح الأخضر والنعناع، و خروف بالنعناع والتفاح مع سلطة مقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء من 4 إلى 5 لتر ، اخلطي عصير الليمون مع 1 لتر من الماء. شطف التفاح ، مقطعة إلى نصفين ، ولب ؛ شريحة رقيقة بالطول ، ثم قطع شرائح إلى شظايا بحجم عود الثقاب. كما يتم قطع التفاح ، تزج في ماء الليمون.
صفي التفاح جيدا في مصفاة ؛ عد إلى الوعاء.
يضاف عصير البرتقال والزيت ويخلط بلطف.
قبل التقديم مباشرة ، أضف أوراق النعناع.
مزيج بلطف وإضافة الملح حسب الذوق.
ضع ورقة خس على كل طبق من 8 أطباق سلطة. ملعقة سلطة التفاح بالتساوي على أوراق الخس; مقبلات مع الأغصان النعناع.