سلطة التفاح والكوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التفاح والكوسا. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي وخس وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة تفاح كوسة, سلطة الشمندر والكوسا والتفاح، و كوسة ماريناتا (سلطة كوسة متبلة).