سلطة التفاح المشمسة

قد تكون سلطة التفاح المشمسة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المقبلات الخاصة بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، 0 جرام من الدهون ، وإجمالي 43 سعرة حرارية . مقابل 29 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. إذا كان لديك أناناس وجزر وتفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعدادها. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا كاملاً . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. جربسلطة "فواكه" صني سمر مع صلصة الحمضيات المشمسة ، وكاري يورست صني مع الفلفل والبصل المخلل سريعًا وكاتشب كاري صني ، وروبيان صني المشوي مع صلصة باربيكيو 1-2-3 من صني لوصفات مماثلة.