سلطة البنجر واللفت

البنجر واللفت سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 454 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الطحينة والبصل الأخضر والبنجر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة اللفت والبنجر, سلطة البنجر الذهبي واللفت، و سلطة البنجر والقمح واللفت لوصفات مماثلة.