سلطة البنجر المعطرة بالبرتقال

قد تكون سلطة البنجر ذات الرائحة البرتقالية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر والبصل الأخضر والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول حساء البنجر المعطر بالبرتقال مع الثوم المعمر, سلطة عدس برائحة البرتقال مع الإسكارول الذائب، و سلطة الكسكس برائحة البرتقال مع اللوز والكزبرة والخيار لوصفات مماثلة.