سلطة البطيخ مع أوراق النعناع

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب سلطة البطيخ بأوراق النعناع. ل 1 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 217 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. مزيج من جبنة الفيتا والنعناع وأغصان النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1699 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. الصيف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. سلطة البطيخ مع أوراق النعناع, سلطة البطيخ والنعناع، و سلطة البطيخ مع النعناع هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.