سلطة البطاطس فرك جاف
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات التتبيلة، لذا جرب سلطة البطاطس الجافة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 5 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الفلفل الحلو ومسحوق الثوم والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, طاجن بيض البطاطس سلطة بطاطس ساخنة، و سلطة ألو أناردانا / سلطة بطاطس الرمان.
تعليمات
تحريك جميع المكونات معا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 1 شهر.