سلطة البطاطس المفضلة لدى بوبي
قد تكون سلطة البطاطس المفضلة لدى بوبي هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 255 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والملح والبسطرمة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة البطاطس المفضلة لدي, سلطة البطاطس المفضلة، و بوبي تحميل البطاطا المخبوزة لوصفات مماثلة.
تعليمات
للسلطة: يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة.
تضاف البطاطس وتغلى حتى تنضج ، حوالي 25 دقيقة.
استنزاف الماء والسماح لتبرد. ربع البطاطا ونقلها إلى وعاء تقديم كبير.
في مقلاة كبيرة ، سخني 2 ملعقة صغيرة من الزيت على نار متوسطة عالية.
تضاف شرائح البسطرمة وتطهى حتى يصبح لونها بنيا.
انقلها إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفها.
أضيفي البسطرمة إلى الوعاء مع البطاطس مع الكرفس والبصل الأخضر.
لخلع الملابس: في وعاء صغير ، اخفقي الخل والخردل والثوم والملح والفلفل معا. اخفقي الزيت ببطء في تيار مستمر طويل.
نضيف الصلصة إلى خليط البطاطس ونقلبها حتى تتحد.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.