سلطة البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة الفلفل الحار
قد تكون سلطة البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة الفلفل الحار وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 7 والتكاليف Serving 1.06 لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل حريف وملح وبطاطا حلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلطة البطاطا الحلوة المبردة مع الجير وزيت الفلفل الحار, سلطة ستيك تايلاندية مع صلصة الطحينة الحلوة + الحارة والكاجو بالسمسم الحار والليمون، و سلطة البطاطا الحلوة والتفاح مع صلصة الليمون شيبوتل.
تعليمات
في وعاء كبير ، إرم البطاطا الحلوة بالزيت.
نقل إلى مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 30-40 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك مرتين. تبرد لمدة 10 دقائق. في وعاء كبير ، اخلطي الفلفل الأحمر والبصل والبقدونس والكزبرة والبطاطا الحلوة.
في وعاء صغير ، اخفقي الزيت وعصير الليمون ومسحوق الفلفل الحار والملح والكمون والفلفل والحريف إذا رغبت في ذلك.
رذاذ على سلطة; إرم إلى معطف.