صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة63
مجلة

سلطة البازلاء السوداء العينين

سلطة البازلاء السوداء العينين
قد تكون سلطة البازلاء ذات العيون السوداء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 774 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 1 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل وفلفل الهالبينو وصلصة تاباسكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول السنة الجديدة بلاك آيد سلطة البازلاء مع الزيتون الأسود ، فيتان والثوم المحمص, سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب، و ادامامي ، الفاصوليا السوداء وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع صلصة الكمون لوصفات مماثلة.