سلطة البازلاء الحلوة للأم

يمكن أن تكون سلطة Mother's Sweet Pea Salad هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية البيض واللاكتو والصديقة لبرنامج fodmap التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم شخصين وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 10 جرام من البروتين، و31 جرام من الدهون، وإجمالي 475 سعرة حرارية. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل والبيض المطبوخ جيدًا والبازلاء والملح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 62%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا سلطة البازلاء الحلوة، وسلطة البازلاء والذرة الحلوة، وسلطة البازلاء الحلوة والتونة.