سلطة الاحتفال الصيفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الاحتفال الصيفي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 59 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. مزيج من البصل الأخضر والخيار والبطيخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كعكة الاحتفال الصيفي, احتفال الصيف عصير الليمون بيسكوتي، و الاحتفال الصيف كعكة الآيس كريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الحمص والجيكاما والبصل في وعاء متوسط ؛ توضع جانبا.
صب خلع الملابس في الخلاط.
أضف توابل الفاكهة و 1/2 كوب من البطيخ ؛ مزيج 1 دقيقة. أو حتى تصبح ناعمة.
إضافة إلى خليط الحمص; إرم إلى معطف.
رتب شرائح البطيخ المتبقية على طبق التقديم مع الخيار والطماطم. أعلى مع خليط الحمص.
قدميها على الفور. أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.