صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

سلطة الأناناس واليوسفي

سلطة الأناناس واليوسفي
قد تكون سلطة الأناناس واليوسفي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من خس بوسطن الممزق, قطع الأناناس, برتقال اليوسفي في شراب, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الكرز والأناناس واليوسفي البرتقال الطعام الشهي, منخفضة السعرات الحرارية تألق اليوسفي البرتقال-الأناناس العفن، و كعكة بيكين الخنزير (كعكة اليوسفي والبرتقال مع كريمة الأناناس المخفوقة).