سلطة الأفوكادو واليوسفي

الأفوكادو اليوسفي قذف سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من سلطة خلع الملابس والبرتقال واليوسفي والبصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة اليوسفي, سلطة الماندرين والكاجو، و سلطة بيري-ماندرين.