سلطة الأرز الشرق أوسطية

قد تكون سلطة الأرز الشرق أوسطية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والكمون المطحون والنعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرز والعدس الشرق أوسطي, دجاج الشرق الأوسط والأرز، و شوربة العدس والأرز الشرق أوسطية.