سلطة أورزو مع الفاصوليا البيضاء

قد تكون سلطة أورزو مع الفاصوليا البيضاء مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 285 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة خل زيت الزيتون وملح الكوشر وجبن الفيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشمر المشوي مع اورزو والفاصوليا البيضاء, أورزو البحر الأبيض المتوسط مع الفاصوليا البيضاء والحبار، و سلطة أورزو مع الذرة والفاصوليا الخضراء والطماطم.