سلالم مقلية ، بازلاء سكر ، واسكواش باتيبان

سلالم مقلية, البازلاء المفاجئة السكر, والاسكواش باتيبان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. ل Serving 6.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك السكر المفاجئة البازلاء ، طفل باتيبان الاسكواش ، سلالم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من oprah.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سوتيه السكر المفاجئة البازلاء, مقلي السكر المفاجئة البازلاء والخيار، و [] مقلي الكاري بانير مع السكر المفاجئة والبازلاء لوصفات مماثلة.